مقالات
أدلة طبية مشروحة لتقرر بشأن صحتك.
أدلة طبية حسب العلاج
جميع الأدلة، من الأحدث
تساقط الشعر بعد حمية سريعة أو جراحة السمنة: لماذا يبدأ بعد أشهر
إذا بدأ شعرك يتساقط بعد أشهر من فقدان الوزن بسرعة أو من إجراء جراحة، فالأرجح أنه تساقط كُظمي (تساقط الشعر في طور الراحة): تساقط منتشر لا يترك ندبة، ويتأخر ظهوره بسبب طريقة عمل دورة البُصيلة الشعرية. نشرح لك لماذا يحدث، وما العناصر الغذائية الأكثر تأثيرًا، وما تقوله الأدلة.
06 نوفمبر 2026
ارتفاع الهيماتوكريت مع التستوستيرون: متى يصبح مقلقًا وكيف تتم مراقبته
قد يرفع التستوستيرون نسبة الهيماتوكريت. إذا تجاوزت 52% يُعدّ ذلك كثرةً في الكريات الحمراء، وتحدّد جمعية الغدد الصماء (Endocrine Society) نسبة 54% حدًّا يُوقَف عنده العلاج مؤقتًا. نشرح هنا لماذا يحدث ذلك، وما الخطر الفعلي الذي قيس في الدراسات، وما تحاليل المتابعة المعتمدة في إسبانيا.
05 نوفمبر 2026
هل يمكنني استخدام العلاج الهرموني إذا كنت مصابة بخُثار أو بارتفاع ضغط الدم أو بزيادة الوزن؟ متى يكون ذلك ممكنًا وبأي طريق إعطاء
مع ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن، يمكن عادةً التفكير في العلاج الهرموني لسن الإياس، وتفضّل الإرشادات اللصقة أو الهلام. أما مع خُثار سابق فيختلف الأمر. نشرح لكِ ما تقوله الدراسات، ولماذا يهمّ طريق الإعطاء إلى هذا الحد، وما تنصّ عليه النشرات الفنية للأدوية المرخّصة في إسبانيا.
04 نوفمبر 2026
أفضل عيادة إلكترونية لإنقاص الوزن في إسبانيا (2026): ما الذي تقارنه وما الذي يجب أن تطلبه
لا توجد عيادة إلكترونية هي الأفضل للجميع. لكن يمكنك أن تقارن بين العيادات وفق معايير واضحة: تقييم طبي حقيقي، وطبيب تعرف هويته، ودواء أصلي تحصل عليه بالطريق القانوني، ومتابعة، وسعر واضح، وخطة لا تقتصر على الدواء. نشرح لك هنا ما الذي يجب أن تطلبه، والنتائج الواقعية بحسب التجارب السريرية، والعلامات التي تكشف العيادة غير الجادة.
03 نوفمبر 2026
عيادة الشعر أم الطب عن بُعد: ما الذي يتغيّر في التشخيص والمتابعة والسعر
في الحالات النموذجية من الثعلبة الأندروجينية، تصيب استشارة الشعر عن بُعد في الغالبية العظمى من الحالات. أما أنواع الثعلبة التي تحتاج إلى تنظير الشعر (التريكوسكوبي) فما زالت تتطلّب استشارة حضورية. نستعرض ما تقوله الدراسات عن التشخيص، ولماذا تكون مُدد المتابعة نفسها في الطريقتين، وما الذي يمكن قوله بصدق عن السعر.
02 نوفمبر 2026
سعر ساكسيندا (Saxenda) في إسبانيا: التكلفة الحقيقية شهريًا وكيف يُقارن بغيره
ساكسيندا (Saxenda) غير مموَّل من النظام الصحي الوطني الإسباني: عبوة الأقلام الخمسة تكلف 283.05 يورو وعبوة الأقلام الثلاثة 185.81 يورو. نشرح كم يومًا يغطي كل قلم بحسب الجرعة، ولماذا تُضلِّل مقارنة أسعار العبوات مع ويغوفي (Wegovy) أو مونجارو (Mounjaro)، وماذا تقول دراسة STEP 8 عن التكلفة مقابل النتيجة.
26 أكتوبر 2026
ما التحاليل التي تُطلب منك قبل وصف التستوستيرون في إسبانيا؟
لا يكفي رقم منخفض واحد قبل وصف التستوستيرون. تطلب الإرشادات قياس التستوستيرون الكلي صباحًا وعلى الريق، وتكرار القياس في أيام مختلفة، ووجود أعراض متوافقة، وفحوصًا للسلامة تشمل PSA والهيماتوكريت. نشرح لك كل فحص، والغرض منه، وما هو معروف عن استخدامه في إسبانيا.
21 أكتوبر 2026
الثعلبة الأندروجينية عند النساء: أيّ العلاجات تدعمه الأدلة وأيّها مرخّص في إسبانيا
في إسبانيا، العلاج الوحيد الذي يحمل استطبابًا مرخّصًا للثعلبة الأندروجينية عند النساء (النمط الأنثوي) هو المينوكسيديل الموضعي بتركيز 2%، وتدعمه أيضًا مراجعة كوكرين. نشرح ما تقوله التجارب السريرية، وما هو معروف عن البدائل التي تُستخدم خارج الاستطباب المرخّص (off-label)، وما الذي يأخذه الطبيب في الحسبان قبل اقتراح أي علاج.
19 أكتوبر 2026
سعر تيرزيباتيد في إسبانيا عام 2026: من 207.91 إلى 446.07 يورو للقلم بحسب الجرعة
يُباع تيرزيباتيد في إسبانيا باسم مونجارو (Mounjaro)، ويتراوح سعر القلم بين 207.91 و446.07 يورو بحسب الجرعة. يكفي كل قلم أربعة أسابيع، ويدفع المريض ثمنه كاملًا. نعرض لك سعر كل جرعة، وسبب عدم تمويله من النظام الصحي العام في إسبانيا، وما الذي يرفع المبلغ الذي تدفعه أو يخفضه.
19 أكتوبر 2026
الثعلبة الأندروجينية عند النساء: لماذا تختلف وما الخيارات المتاحة في إسبانيا
الثعلبة ذات النمط الأنثوي لا تترك عادةً بقعًا صلعاء، بل توسّع خط فرق الشعر وتُرقّق الشعرة تدريجيًا. ما تقوله الأدلة، وكيف تُصنَّف، وما المرخّص في إسبانيا للنساء، مع أرقام مراجعة كوكرين والنشرات الفنية لوكالة الأدوية الإسبانية AEMPS.
12 أكتوبر 2026
مقاومة الإنسولين: الأعراض والتشخيص وما ثبت أنه يعكسها
مقاومة الإنسولين هي الآلية المركزية لاضطرابات استقلاب الغلوكوز، لكن لا يوجد لها اختبار تشخيصي معياري ولا قائمة أعراض مُصادق عليها. أما ما جرى قياسه فعلًا فهو ما يحدث عند فقدان الوزن: في دراسة DiRECT، حقق 46% من المشاركين المصابين بداء السكري من النوع الثاني هدأة خلال سنة، و86% بين من فقدوا 15 كغ أو أكثر.
12 أكتوبر 2026
سعر فيناستيريد في إسبانيا: التكلفة الفعلية شهريًا للدواء التجاري والدواء الجنيس
في إسبانيا، يُصرف فيناستيريد 1 ملغ لعلاج الصلع بوصفة طبية فقط، ولا يصح افتراض أن تكلفته مموَّلة من النظام الصحي العام. لا يوجد في المعلومات المتاحة سعر بيع للجمهور (PVP) يمكن التحقق منه، لذلك فأوضح طريقة لفهم التكلفة الفعلية هي النظر إلى حجم العبوة والمدة التي تغطيها. بجرعة 1 ملغ يوميًا، تكفي عبوة الـ28 قرصًا أقل من شهر بقليل، وتكفي عبوة الـ98 قرصًا أكثر من ثلاثة أشهر بقليل.
09 أكتوبر 2026
حان وقت تحقيق هدفك.
تقييم طبي عبر الإنترنت، ووصفة عند الحاجة، ومتابعة فردية مع هذا الفريق.
ابدأ التقييم